กินเจ4 แนวปฏิบัติช่วงกินเจ จากธรรมเนียมในครอบครัวของผู้เขียนเล่าแนวปฏิบัติช่วงกินเจจากประสบการณ์ในครอบครัวผู้เขียน ทั้งอาหาร ความเคร่ง การไหว้เจ้า และข้อปฏิบัติที่อาจแตกต่างกันในแต่ละชุมชน
